Outdoor Rückenfit!

Der Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer, mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen, überwiegend sitzende Tätigkeit, monotone und/oder einseitige Bewegungen oder Haltungen, Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität.

Zielgruppe:

Menschen mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen die an der frischen Luft etwas für ihre körperliche und mentale Gesundheit tun möchten.

Outdoor Rückenfit

Kursbeitrag: 149,00 €

8 Termine Donnerstags

Start 12.06.2025  18 Uhr´- noch 10 Plätze frei!

Kursdauer 60 Minuten

8 Termine Dienstags

Start 17.06.2025  17 Uhr´- noch 10 Plätze frei!

Kursdauer 60 Minuten

Du benötigst: Ein großes Handtuch, sportliche Kleidung, ein Getränk

Bitte habe Verständnis dafür, dass verbindliche Anmeldungen abgerechnet werden.

Setzte dich bitte mind. 14 Tage vor Kursbeginn mit mir in Verbindung, falls du deinen Kursplatz nicht antreten kannst.

Für eine verbindliche Anmeldung sende bitte folgendes Formular ausgefüllt via E-Mail an info@sandra-buecking.de