as Konzept "Neue Rückenschule - Neue aktive Wege" hat drei übergeordnete Zielsetzungen:
Der Kurs ist modular aufgebaut, d.h. in jeder Kurseinheit finden sich die Interventionsformen der Informationsvermittlung (kognitive Komponente), sowie körperliche Aktivität und körperliches Training (motorische Komponente), als auch Modulinhalte zum sozial-emotionalen Erfahren und Erlernen (psychosoziale Komponente) wie z.B. das Thema Entspannung im Handlungsfeld Rückengesundheit.
Zielgruppe: Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems
Rückenkurs
Dienstag 17:00 Uhr Start ab dem 01.08.2023 - 24.10.2023 (ausgebucht)
Dienstag 18:00 Uhr Start ab dem 01.08.2023 - 24.10.2023 (ausgebucht)
Dienstag 19:00 Uhr Start ab dem 22.08.2023 - 07.11.2023 (ausgebucht)
10 Kurseinheiten - á 60 Minuten - 149€
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Dann lasse dich auf die Nachrücker Liste oder die Liste für den kommenden Kurs schreiben!
Für eine verbindliche Anmeldung sende bitte folgendes Formular ausgefüllt via E-Mail an info@sandra-buecking.de